BEBAS RABUN BERKAT SI HIJAU

Bayam, brokoli dan kiwi, buah dan sayuran ini berjasa memaksimalkan fungsi penglihatan. Dua jenis antioksidan yang dikandungnya, lutein dan zeaxanthin, bisa menetralkan radikal bebas yang merusak sel. Radikal bebas ini bisa masuk mata melalui sinar uv matahari yang berlebihan. Bisa dikatakan, lutein dan zeaxanthin adalah kacamata hitam alami, yang dapat menyaring sinar biru berbahaya, serta menghalanginya merusak bagian belakang retina. Selain itu, anggur hijau juga kaya manfaat untuk mata. Antioksidan pada anggur bisa menjaga kesehatan sel dan jaringan dalam mata.
Referensi : Majalah Femina